Sono stato gentilmente invitato a una tavola rotonda mercoledì sera al Charlotte Street Hotel come parte del mese di salute orale di Colgate e wow ho imparato molto sul mio e sul mio I denti per bambini e come mantenerli “Simon Cowell che sembra sano bianco e scintillante” (senza le faccette ovviamente).
Seriamente, è stato davvero illuminante grazie al nutrizionista, Nigel Denby, al dentista, Simon Khoury e psicologo, il Prof. Karen Yearn, che ha condiviso le loro conoscenze su come far sfiorare correttamente te te e i tuoi figli .
Sono tornato con tutta la saggezza (prendilo, ok mi fermerò ora), molto più identificato che mai per garantire il pennello per bambini correttamente e guardare quanto si stanno godendo i loro nuovi spazzolini elettrici. Grazie Colgate.
Quindi ecco cosa ho scoperto:
1. Spennellare i denti due volte al giorno prima di andare a letto e un’altra volta e non deve essere al mattino. chi lo sapeva? Ovviamente probabilmente vuoi una bocca fresca odore prima del tuo tragitto mattutino, ma onestamente non è necessario. Il dentista lì me lo ha detto. Ci ha anche informato che è diventato un dentista perché era spaventato dai dentisti. storia vera. Sorprendente.
2. Non dovresti usare l’acqua durante la spazzolatura. Onesto. Ti ho detto che avresti imparato molto a leggere questo. Basta usare il dentifricio sul pennello, pulire i denti e non sciacquare il dentifricio con acqua mentre il fluoro di lavaggio toglie la protezione. Prego.
3. Se il dentista consiglia un collutorio di fluoro, usalo in un momento diverso dalla spazzolatura per aumentare la protezione. Ha un senso totale dei denti, giusto!
4. Bambini e bambini possono usare spazzolini elettrici. Veramente. Oliver e Alexander adoravano i loro spazzolini elettrici dotati così tanto che il mio maggiore lo portò al suo primo giorno di scuola materna prima di procedere a educare i suoi compagni di classe che gli spazzolini elettrici erano i migliori. Soprattutto quelli con foto di Spiderman su di loro. Alexander non importava le vibrazioni in bocca e ci rispecchiava tutte usando le nostre elettriche, pulindo il suo assolo di denti a 11 mesi. Un futuro dentista in casa?
5. CIMO CHE CHE SCHEDING. Nel nostro evento Colgate Goody Bag, ci è stato anche dato un timer a forma di dente insieme a una tabella di ricompensa. Puoi usare qualsiasi cosa per garantire a te e alla tua famiglia per i 2 minuti consigliati, il telefono, la sveglia, non provare a indovinare 2 minuti perché semplicemente non funzionerà. La psicologa, il prof. Karen Yonn, ci ha dato un esercizio per provare a indovinare 2 minuti in cui ci mescolavamo, beviamo, mangiavamo (grazie Colgate), quindi formano una coda quando pensavamo che il tempo fosse scaduto. Penso di aver stimato 38 secondi come 2 minuti. Fallire.
… Oliver adorava usare il timer e spuntare la sua classifica della ricompensa in seguito. Lode e ricompensa le persone e con ciò implico la varietà di carta/adesivi, non dolci ovviamente.
6. I bambini possono trasferirsi su un dentifricio in famiglia di 4 anni, tuttavia, i dentifrici per bambini come la gamma dai nostri amici di Colgate, iniziano gradualmente i bambini nel gusto di menta poiché i dentifrici adulti tendono ad essere troppo forti per le piccole bocche.
7. I nostri vicini americani adorano un buon filo interdentale, ma sembriamo meno entusiasti del nastro che colpisce i batteri in Gran Bretagna, così vitale per mantenere puliti i denti e le gengive. Ci sono molti strumenti di denti simili se non ti piacciono il nastro filo interdentale, quindi chiedi al tuo dentista e fai acquisti in giro.
8. Conosco il significato di una dieta sana e una riduzione dello zucchero, ma quest’ultimo è davvero importante per mantenere sani i denti e le gengive dei tuoi figli. E non sono solo i dolci e il succo di cui hai bisogno per frenare. Anche la frutta ha molto zucchero, specialmente frutta secca. Il nutrizionale Nigel Denby ci ha informato che l’uvetta in particolare è davvero terribile per i denti di tuo figlio e ha raccomandato di fornire ai tuoi giovani fette di mela con formaggio o yogurt per aiutare a bilanciare gli zuccheri in bocca e nel flusso sanguigno.
9. Abitua ai tuoi figli al dentista all’inizio. In preparazione, visualizza programmi/ libri di lettura per bambini positivi sul dentista con tuo figlio. L’episodio in cui Peppa Pig che controlla il dentista è popolare e disponibile online, introducendo delicatamente i bambini per controllare i denti. Registra il tuo bambino con il tuo dentista all’inizio e prendilo non appena vuoi. Porti il tuo bambino dal dottore, quindi perché non il dentista.
10. Se come genitore sei spaventato dal dentista, cerca di non passare queste paure ai tuoi figli. Il Prof. Karen Yonn ha consigliato di portarli con te ai tuoi controlli (non quando hai un lavoro svolto ovviamente) e ricordati di provare a nascondere le tue paure, astenersi da espressioni spaventose o commenti alludendo a essere spaventato dal dentista (che include tutta la famiglia) mentre i bambini raccolgono facilmente vibrazioni negative. Continua a sorridere anche se non ne hai voglia quando vai dal dentista, quindi l’esperienza è piacevole, incoraggiando i tuoi figli che gli appuntamenti a controllare i denti sono divertenti e negciti.
Così tante cose affascinanti che ne hoR sapeva di mantenere i denti sani. Giusto, vado a pulire i denti con uno spazzolino elettrico, senza acqua e io farò il filo interdentale! *Enorme sorriso scintillante da seguire.
Per molte maggiori informazioni sui denti dei tuoi figli, dai un’occhiata al Mese di salute orale di Colgate.
Fotografie © Peter Broadbent.
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